心灵的七种兵器pdf是著名心理学家武志红所作的一本关于心理学的书籍,作者用超多临床的症状帮助人们进行分析,帮助你疏导,是一本不错的心理学书籍,喜欢可以下载!
心灵的七种兵器pdf简介《心灵的七种兵器》收录了著名心理学家武志红有关心灵兵器的文章。文中有一个说法“the dark night of the soul”,翻译过来即“灵魂的黑夜”。西方许多哲人都说过,不必抵触‘灵魂的黑夜’,相反当拥抱它,当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时,它便给你巨大的能量。“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’,从所谓的负面情绪中吸取力量。”
心灵的七种兵器作者简介武志红,北京大学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的"健康?心理"专栏。
心灵的七种兵器全文目录节选自序/拥抱“灵魂的黑夜”
坏习惯不是你的敌人
带着心理问题去积极生活
超越挫折:变逆境为机遇
心灵的七种兵器之一:最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
心灵的七种兵器之二:愤怒,你的力量之泉
心灵的七种兵器之三:内疚,和谐关系的调节者
心灵的七种兵器之四:仪式,引导心灵的蜕变
心灵的七种兵器之五:恐惧,揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六:关系,我们心灵的镜子
心灵的七种兵器之七:接受,带你走向自由之路